Votre RDV conseil en naturopathie

Un rendez-vous individuel pour faire le point sur votre bien-être

Jeudi 10 septembre 2026, de 15h à 18h, la boutique. accueille Aurore Sudres, naturopathe, formatrice et conseillère en accompagnement émotionnel, pour des rendez-vous conseil en naturopathie à Noves.

Pendant 30 minutes, vous pourrez échanger individuellement avec elle autour de vos besoins, de vos habitudes de vie et des questions que vous vous posez concernant votre équilibre quotidien. Fatigue, stress, sommeil, digestion, émotions, alimentation ou envie de prendre davantage soin de vous : ce rendez-vous vous permet de bénéficier d’un temps d’écoute personnalisé et de repartir avec de premières pistes adaptées à votre situation.

Comment se déroule votre rendez-vous conseil ?

Chaque personne bénéficie d’un entretien individuel de 30 minutes, dans un cadre confidentiel et bienveillant.

Au cours de ce rendez-vous, vous pourrez :

• Faire le point sur votre situation : vos habitudes, votre rythme de vie, vos préoccupations et les difficultés que vous rencontrez actuellement.
• Poser vos questions : alimentation, sommeil, stress, émotions, vitalité ou utilisation de solutions naturelles au quotidien.
• Bénéficier d’un regard extérieur : mieux comprendre certains déséquilibres dans votre hygiène de vie et identifier les priorités sur lesquelles agir.
• Recevoir des conseils personnalisés : des pistes simples, concrètes et réalistes, adaptées à votre situation et à votre rythme.
• Découvrir la naturopathie : comprendre comment cette approche peut accompagner une démarche globale de prévention et de mieux-être.

Quels sujets pouvez-vous aborder ?

Le contenu du rendez-vous s’adapte entièrement à vos besoins. Vous pourrez notamment échanger autour de :

• la fatigue et le manque de vitalité ;
• le stress et la charge mentale ;
• le sommeil et les difficultés à récupérer ;
• l’équilibre émotionnel ;
• les habitudes alimentaires ;
• le confort digestif ;
• la mise en place d’une routine naturelle ;
• les plantes, compléments ou élixirs floraux que vous utilisez déjà.

Il n’est pas nécessaire d’avoir une problématique parfaitement définie. Le rendez-vous peut justement vous aider à mettre des mots sur vos besoins et à déterminer par où commencer.

Pour qui ?

Ces rendez-vous s’adressent aux personnes qui souhaitent prendre soin d’elles de manière plus naturelle, obtenir des conseils personnalisés ou simplement découvrir l’approche naturopathique. Ils peuvent également convenir aux personnes qui se sentent fatiguées, stressées, débordées ou qui ont l’impression de ne plus savoir quelle habitude changer en premier.

Aucun prérequis n’est nécessaire. Vous venez avec votre situation, vos questions et, éventuellement, ce fameux tiroir rempli de compléments alimentaires achetés avec beaucoup d’enthousiasme mais sans véritable mode d’emploi.

Une rencontre avec Aurore Sudres

Aurore Sudres est naturopathe, formatrice et conseillère en accompagnement émotionnel.

Lors de ces rendez-vous, elle vous propose un temps d’écoute individualisé afin de mieux comprendre vos besoins et de vous orienter vers des conseils simples à intégrer dans votre quotidien. L’objectif n’est pas de tout bouleverser en 30 minutes, mais de vous aider à identifier une direction claire et quelques premières actions pertinentes.

Pourquoi choisir un rendez-vous individuel ?

Contrairement à un atelier collectif, ce format permet de parler précisément de votre situation, de poser librement vos questions et de recevoir des conseils qui tiennent compte de votre mode de vie. Pas de conférence générale ni de solution identique pour tout le monde : pendant votre créneau, le rendez-vous est entièrement consacré à vos besoins.

Comment préparer votre rendez-vous ?

Vous pouvez réfléchir à la question ou au sujet que vous souhaitez aborder en priorité. Si vous utilisez déjà des plantes, des compléments alimentaires ou d’autres produits naturels, pensez à noter leurs noms ou à apporter une photo des emballages. En cas de traitement médical, il est également important de le signaler afin d’éviter tout conseil inadapté ou toute interaction.

À savoir

La naturopathie est une pratique de bien-être et d’accompagnement. Ce rendez-vous ne permet pas d’établir un diagnostic médical et ne remplace pas une consultation auprès d’un médecin ou d’un professionnel de santé. Ne modifiez et n’interrompez jamais un traitement médical sans l’avis du professionnel qui vous l’a prescrit.

À noter

Seulement six créneaux individuels sont proposés au cours de l’après-midi :

• 15h
• 15h30
• 16h
• 16h30
• 17h
• 17h30

La réservation est obligatoire afin que chaque participante ou participant puisse bénéficier pleinement de ses 30 minutes d’échange.