Fleurs de Bach : comprendre, choisir, commencer (guide simple)
Fleurs de Bach : on en parle souvent, mais par où commencer ? Voici un guide clair pour comprendre le principe, choisir sereinement vos élixirs et commencer une routine simple, sans promesses exagérées. Fleurs de Bach : l’idée en 3 points Comment choisir ses fleurs de Bach Le plus efficace : partir de l’émotion dominante du moment (ex. surmenage, impatience, découragement, appréhension, changement…). Limitez-vous à 1 à 3 fleurs au début, puis ajustez après 2–3 semaines. Exemples d’intentions (à titre indicatif) Astuce : notez en 1 phrase ce que vous souhaitez voir évoluer (“je voudrais me sentir plus…”). Cela guide le choix et permet d’évaluer le ressenti. Comment commencer (posologie d’usage courant) Routine simple pour rester régulier FAQ rapide Précautions Besoin d’aide pour choisir ? À la boutique. Herboristerie & bien-être (Noves), on vous aide à identifier l’émotion prioritaire et à constituer un petit protocole clair et réaliste — sans multiplier les flacons. 👉 Un conseil personnalisé ? Nous contacter 👉 Nos fleurs de bach « Une intention claire, un geste simple… et on avance. »
