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Spiruline : on la présente souvent comme une “micro-algue”, mais il s’agit en réalité d’une cyanobactérie (genre Arthrospira) naturellement présente dans certaines eaux chaudes et alcalines. Cultivée aujourd’hui en bassins, elle se consomme sous forme de poudre, paillettes ou comprimés, et existe aussi sous forme d’extrait de pigment : la phycocianine. D’où vient la spiruline ? (repères rapides) Comment est-elle fabriquée ? Formats disponibles & usages courants Qualité : les points à vérifier Focus local : notre spiruline bio & phycocianine À la boutique. Herboristerie & bien-être (Noves), nous travaillons avec un fournisseur local : Solis Culturae (Châteaurenard), qui propose de la spiruline bio en poudre, paillettes, comprimés ainsi que de la phycocianine. Vous pouvez voir, comparer et choisir le format qui vous convient, avec nos conseils de dose et d’usage au quotidien. Comment commencer (règle “bas & lent”) Astuce : notez l’heure de prise et le ressenti sur 2–3 semaines. L’objectif n’est pas “plus”, mais régulier et adapté. Idées simples d’intégration Conservation & bons réflexes Précautions utiles Besoin d’un conseil local et concret ? Passez à la boutique. Herboristerie & bien-être (Noves) : on vous présente la spiruline bio Solis Culturae (Châteaurenard) en poudre, paillettes, comprimés et la phycocianine, puis on cale ensemble une routine simple et réaliste. 👉 Voir notre sélection : notre spiruline • Nous contacter « Une bonne routine, c’est celle que l’on garde. »