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SUMMARY:Découvrez la micronutrition
DESCRIPTION:Et si mieux comprendre la micronutrition vous aidait à mieux c
 omprendre votre organisme ?\nMercredi 28 octobre à 18h\, la boutique. acc
 ueille Florent Schimberg\, ostéopathe D.O. et thérapeute holistique à N
 oves\, pour un atelier micronutrition à Noves autour de l’alimentation\
 , du stress\, du sommeil et de la fatigue.\n\nPendant cet atelier\, Floren
 t vous proposera de repartir des bases : comprendre la différence entre n
 utrition\, macronutrition et micronutrition\, puis découvrir le rôle de 
 certains nutriments dans le fonctionnement de notre organisme.\nAu program
 me de cet atelier micronutrition à Noves\n\n 	Comprendre simplement la nu
 trition\, les macronutriments et les micronutriments.\n 	Découvrir le rô
 le de certaines vitamines\, minéraux et oligo-éléments.\n 	Faire le lie
 n avec des problématiques fréquentes : stress\, sommeil et fatigue chron
 ique.\n 	Mieux comprendre le rôle de la thyroïde\, des glandes surrénal
 es et des mitochondries.\n 	Voir dans quelles situations certains complém
 ents alimentaires peuvent être intéressants.\n\nMicronutrition\, stress\
 , sommeil et fatigue\nMagnésium\, vitamines\, minéraux\, oméga-3… Il 
 n’est pas toujours évident de comprendre ce dont notre organisme a rée
 llement besoin ni de savoir quand une complémentation peut être pertinen
 te.\n\nÀ travers des exemples concrets\, Florent expliquera comment certa
 ins micronutriments peuvent participer au fonctionnement normal de l’org
 anisme et pourquoi il est important de comprendre avant de supplémenter.\
 nPour qui ?\nCet atelier micronutrition à Noves s’adresse à toutes cel
 les et ceux qui souhaitent mieux comprendre leur alimentation\, leur nivea
 u d’énergie\, leur sommeil ou l’utilisation des compléments alimenta
 ires.\n\nAucune connaissance particulière n’est nécessaire.\nÀ propos
  de Florent Schimberg\nFlorent Schimberg est ostéopathe D.O. et thérapeu
 te holistique installé à Noves.\n\nSon approche globale s’intéresse n
 otamment à l’alimentation\, au sommeil\, au stress\, au mouvement et à
  la micronutrition.\n\nPendant cet atelier\, son objectif sera avant tout 
 de rendre ces sujets simples\, concrets et accessibles\, afin que chacun p
 uisse repartir avec de meilleurs repères.\n\n👉 Découvrir Florent Schi
 mberg et son approche\nPourquoi participer ?\nParce qu’entre les conseil
 s vus sur les réseaux\, les cures « miracles » et les nombreux complém
 ents disponibles\, il est parfois difficile de savoir ce dont notre organi
 sme a réellement besoin.\n\nPendant une heure\, on revient donc aux bases
  pour mieux comprendre avant de choisir.\nÀ noter\nCet atelier est un tem
 ps d’information et d’échange. Il ne remplace pas un diagnostic ou un
 e consultation médicale.\nRéservez votre place dès maintenant !\nInfos 
 pratiques :\n\nQuand ? Mercredi 28 octobre 2026 à 18h\nOù ? la boutique.
  Herboristerie &amp\; bien-être\nAdresse : 8 rue de la 1ère Armée\, 135
 50 Noves\nIntervenant : Florent Schimberg — Ostéopathe D.O. &amp\; thé
 rapeute holistique\nSur inscription — places limitées\nRéservation OBL
 IGATOIRE sur notre site\, en boutique ou au 06 28 60 34 71
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