Prévenir naturellement sa santé Huiles essentielles & phytothérapie au quotidien

Prévenir plutôt que subir : et si vous faisiez le point sur votre santé au naturel ?

À la boutique, nous recevons Rahma Boudia, thérapeute en médecine chinoise et formatrice en pratiques naturelles, pour une rencontre-découverte autour de la prévention santé grâce aux huiles essentielles et à la phytothérapie.

L’objectif : vous donner des repères simples pour comprendre comment les plantes et les huiles essentielles peuvent soutenir votre terrain au quotidien (fatigue, petits déséquilibres, changements de saison…), toujours en complément d’un suivi médical si besoin.

Au programme

Pendant environ 1h, Rahma abordera :

• Mon parcours & mon expérience
  Son chemin vers la médecine chinoise et les pratiques naturelles.
• Pourquoi prévenir est essentiel
  En quoi la prévention change notre manière de vivre la santé au quotidien.
• Les huiles essentielles & les plantes médicinales
  Des exemples d’utilisations possibles dans la vie de tous les jours, avec des repères pour les choisir et les manipuler avec prudence.
• Conseils pratiques & échanges
  Un temps de questions-réponses pour éclairer vos doutes et repartir avec des pistes concrètes.

Cette rencontre ne remplace pas une consultation médicale, mais elle peut vous aider à mieux comprendre comment prendre soin de vous naturellement, dans le respect de vos limites et de vos traitements en cours.