Et si mieux comprendre la micronutrition vous aidait à mieux comprendre votre organisme ?
Mercredi 28 octobre à 18h, la boutique. accueille Florent Schimberg, ostéopathe D.O. et thérapeute holistique à Noves, pour un atelier micronutrition à Noves autour de l’alimentation, du stress, du sommeil et de la fatigue.
Pendant cet atelier, Florent vous proposera de repartir des bases : comprendre la différence entre nutrition, macronutrition et micronutrition, puis découvrir le rôle de certains nutriments dans le fonctionnement de notre organisme.
Au programme de cet atelier micronutrition à Noves
- Comprendre simplement la nutrition, les macronutriments et les micronutriments.
- Découvrir le rôle de certaines vitamines, minéraux et oligo-éléments.
- Faire le lien avec des problématiques fréquentes : stress, sommeil et fatigue chronique.
- Mieux comprendre le rôle de la thyroïde, des glandes surrénales et des mitochondries.
- Voir dans quelles situations certains compléments alimentaires peuvent être intéressants.
Micronutrition, stress, sommeil et fatigue
Magnésium, vitamines, minéraux, oméga-3… Il n’est pas toujours évident de comprendre ce dont notre organisme a réellement besoin ni de savoir quand une complémentation peut être pertinente.
À travers des exemples concrets, Florent expliquera comment certains micronutriments peuvent participer au fonctionnement normal de l’organisme et pourquoi il est important de comprendre avant de supplémenter.
Pour qui ?
Cet atelier micronutrition à Noves s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre leur alimentation, leur niveau d’énergie, leur sommeil ou l’utilisation des compléments alimentaires.
Aucune connaissance particulière n’est nécessaire.
À propos de Florent Schimberg
Florent Schimberg est ostéopathe D.O. et thérapeute holistique installé à Noves.
Son approche globale s’intéresse notamment à l’alimentation, au sommeil, au stress, au mouvement et à la micronutrition.
Pendant cet atelier, son objectif sera avant tout de rendre ces sujets simples, concrets et accessibles, afin que chacun puisse repartir avec de meilleurs repères.
👉 Découvrir Florent Schimberg et son approche
Pourquoi participer ?
Parce qu’entre les conseils vus sur les réseaux, les cures « miracles » et les nombreux compléments disponibles, il est parfois difficile de savoir ce dont notre organisme a réellement besoin.
Pendant une heure, on revient donc aux bases pour mieux comprendre avant de choisir.
À noter
Cet atelier est un temps d’information et d’échange. Il ne remplace pas un diagnostic ou une consultation médicale.
Réservez votre place dès maintenant !
Infos pratiques :
Quand ? Mercredi 28 octobre 2026 à 18h
Où ? la boutique. Herboristerie & bien-être
Adresse : 8 rue de la 1ère Armée, 13550 Noves
Intervenant : Florent Schimberg — Ostéopathe D.O. & thérapeute holistique
Sur inscription — places limitées
Réservation OBLIGATOIRE sur notre site, en boutique ou au 06 28 60 34 71
